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Munique · Sendlinger Tor

Psicólogos multilingues em Munique

Uma prática internacional de terapia fundada por Anna Fernandes Lucas. Sessões presenciais e online em inglês, alemão, português, francês, croata, sérvio e bósnio.

  • Inglês
  • Alemão
  • Português
  • Francês
  • Croata
  • Sérvio
  • Bósnio

Multilingue · Integrativa · EMDR · Terapia dos Esquemas

Anna Fernandes Lucas, founder

Prática liderada pela fundadora

Uma prática. Várias línguas. Padrões partilhados.

Fundei International Psychology Munich para criar algo que faltava em Munique: uma verdadeira prática internacional onde as pessoas possam aceder a apoio psicológico na sua própria língua, sem abdicar da qualidade dos cuidados.

Hoje, trabalho em conjunto com um grupo cuidadosamente selecionado de terapeutas associados que trazem à prática diferentes línguas, percursos e competências clínicas. Embora cada terapeuta trabalhe de forma independente, partilhamos o mesmo compromisso com cuidados integrativos, baseados em evidência e culturalmente sensíveis.

Marcação

Três passos simples.

  1. 01

    Escolher um terapeuta

    Percorra a equipa e escolha a pessoa cujo perfil e idiomas melhor se adequam a si.

  2. 02

    Abra a página de marcação

    Cada terapeuta tem os seus próprios serviços e disponibilidade.

  3. 03

    Escolher uma hora

    Escolha um horário para uma sessão, presencialmente em Munique ou online.

Em que ajudamos

Apoio psicológico para um leque de desafios emocionais.

Os motivos mais frequentes que levam as pessoas até nós.

Family

Family & Systemic Therapy in Munich

Family therapy looks at difficulties as something that lives between people rather than inside one of them. When a teenager stops talking, when the same argument repeats at every family meal, or when a move abroad has left everyone exhausted and nobody can quite say why, the pattern usually belongs to the whole household. Our family therapy in Munich works with that pattern directly. Sessions are available in German, English, Bosnian, Croatian and Serbian, in person in Munich or online. You do not need to know exactly what is wrong before you get in touch; it is enough to know that something between you has become hard to carry.

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Relações

Terapia de Relacionamento em Munique

Fortalecer a comunicação, a confiança e a ligação emocional está no centro da terapia de relacionamento. Quer venha em casal ou sozinho, trabalhamos os padrões que o deixam a sentir-se distante, incompreendido ou preso às mesmas discussões — e ajudamo-lo a reconstruir a proximidade sobre bases mais honestas e seguras.

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Apoio a expatriados

Saúde Mental para Expatriados em Munique

Viver no estrangeiro exige muito de si. Para além da adaptação prática, os expatriados carregam frequentemente um conjunto mais silencioso e difícil de nomear de sentimentos — perda, mudança de identidade, fadiga linguística, relações complicadas com a casa de origem. A terapia na sua própria língua, com uma terapeuta que compreende a experiência internacional, faz uma diferença real.

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PHDA em adultos

Apoio em PHDA em Munique

A PHDA em adultos é muitas vezes ignorada durante décadas, sobretudo em mulheres de alto funcionamento e em expatriados. Oferecemos uma avaliação psicológica estruturada e apoio terapêutico que leva o diagnóstico a sério sem o patologizar — com foco em mudanças práticas e sustentáveis.

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Trauma

Terapia do Trauma em Munique

O trauma pode resultar de um único acontecimento ou de anos de pequenas experiências que se vão acumulando — e manifesta-se tanto no corpo como na mente. Trabalhamos com cuidado e ao seu ritmo, recorrendo a métodos com forte apoio na investigação para o trauma: EMDR, trabalho com esquemas e terapia centrada nas emoções.

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Burnout e Depressão

Terapia para Burnout e Depressão em Munique

O burnout e a depressão sobrepõem-se com frequência — ambos podem deixá-lo exausto, apático e desligado daquilo que antes importava. O burnout é um estado de exaustão emocional, mental e muitas vezes física que se constrói ao longo de meses ou anos, geralmente em pessoas que se preocupam profundamente em fazer as coisas bem; se não for tratado, pode evoluir para uma depressão. A terapia ajuda-o a recuperar, mas, sobretudo, a compreender o que tornou possível este esgotamento — e a reencontrar energia e sentido.

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Ansiedade

Terapia da Ansiedade em Munique

A ansiedade é um dos motivos mais frequentes que nos levam a procurar ajuda. Numa cidade dinâmica como Munique — com as suas exigências no trabalho, na família e na identidade — é natural que o sistema nervoso fique sobrecarregado. A terapia ajuda-o a compreender a que está a sua ansiedade a responder e dá-lhe ferramentas para viver e trabalhar sem ser controlado por ela.

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Anna Fernandes Lucas

Revisado clinicamente

Anna Fernandes Lucas

Fundadora e Diretora Clínica · Psicólogo (HeilprG)

Todo o conteúdo clínico deste site é supervisionado por Anna Fernandes Lucas, fundadora International Psychology Munich.

Sobre a Anna

Opiniões de pacientes

O que dizem os pacientes.

Classificada com 5.0 / 5 em 81 avaliações do Google. Mostramos 5 delas abaixo — agradecemos a todos os que dedicam tempo a partilhar a sua experiência.

“I spent two years trying to find an English-speaking therapist in Munich who accepted public insurance, but I simply couldn’t find one. Then I found Anna and decided to take a chance. Anna is incredibly thoughtful and attentive. She takes time out of her busy schedule to write an “After Session Summary,” which shows how closely she listens and how much attention she pays to the details of each session. Sometimes someone just needs someone to listen. And she also provides insights and practical exercises. During our sessions, she creates an incredibly safe and supportive space where I feel comfortable saying, feeling, and expressing whatever is on my mind. She has truly changed my life for the better, and I am grateful for her! Yes she is private, but investing in her, is investing in your own mental health. It is truly worth it.”

via Google3 months ago

“I can't recommend Dr. Anna enough! She has such a warm, calming vibe that makes talking to her feel completely natural. Instead of feeling clinical, our sessions felt like having a deep, comforting conversation with a trusted friend. She really listens to every little detail and gives great advice. With her help, I’ve learned how to make sense of my emotions and stop overthinking so much. I am really thankful for her support and recommend her a lot to anyone looking for a great therapist :)”

via Google2 months ago

“Anna is a great psychologist and she helped me immensely while I was living in Germany. I didn’t have my family there nor childhood friends, it wasn’t my culture, my people… so having her made me feel safer and understood… so much so that, after I went back to reside in my home country I still have her as my therapist and plan on keep having her as such. She is very worried, empathetic, and makes the sessions feel comfortable where talking about heavy things feels freeing not scary. Keep up the good work Anna I’m very grateful for your help :)”

via Google3 months ago

Marcar consulta

Quando estiver pronto.

A maioria das pessoas começa com uma sessão inicial de 50 minutos — presencialmente em Munique ou online. A marcação demora menos de dois minutos.