W Monachium
Trauma Therapy in Munich
Trauma can come from a single event or from years of small, accumulating experiences — and it shows up in the body as much as in the mind. We work carefully and at your pace, using methods that the research strongly supports for trauma: EMDR, schema work and emotion-focused therapy.
Sygnały, na które warto zwrócić uwagę
- Intrusive memories, flashbacks or nightmares
- Hypervigilance, easy startle, or feeling numb
- Avoidance of places, conversations or sensations
- Difficulty trusting yourself or others
- Symptoms that started after a specific event
Jak pracujemy
Trauma work begins with stabilisation — making sure you have the resources to do the deeper work safely. From there we use EMDR and schema-informed approaches to help the brain reprocess what got stuck.
Najczęstsze pytania
Do I have to talk about everything that happened?+
No. Modern trauma therapy — especially EMDR — does not require detailed re-telling. We work in a way that respects your pace.
Ta strona ma charakter informacyjny. Nie zastępuje indywidualnej oceny klinicznej. Jeśli znajdują się Państwo w kryzysie, prosimy zadzwonić pod numer 112 lub na niemiecki telefon zaufania pod numer 0800 111 0 111.
Umów wizytę
Kiedy tylko Państwo zechcą.
Większość pacjentów zaczyna od 50-minutowej konsultacji wstępnej — osobiście w Monachium lub online. Rezerwacja zajmuje mniej niż dwie minuty.