Στο Μόναχο

Trauma Therapy in Munich

Trauma can come from a single event or from years of small, accumulating experiences — and it shows up in the body as much as in the mind. We work carefully and at your pace, using methods that the research strongly supports for trauma: EMDR, schema work and emotion-focused therapy.

Σημάδια που αξίζει να προσέξετε

• Intrusive memories, flashbacks or nightmares
• Hypervigilance, easy startle, or feeling numb
• Avoidance of places, conversations or sensations
• Difficulty trusting yourself or others
• Symptoms that started after a specific event

Πώς δουλεύουμε

Trauma work begins with stabilisation — making sure you have the resources to do the deeper work safely. From there we use EMDR and schema-informed approaches to help the brain reprocess what got stuck.

Συχνές ερωτήσεις

Η σελίδα αυτή έχει ενημερωτικό χαρακτήρα. Δεν αντικαθιστά την εξατομικευμένη κλινική εκτίμηση. Αν βρίσκεστε σε κρίση, καλέστε το 112 ή τη γερμανική γραμμή κρίσης στο 0800 111 0 111.