Service

Thérapie individuelle

Un espace confidentiel pour travailler sur l’anxiété, l’humeur dépressive, le burn-out, le trauma ou les transitions de vie.

Validé cliniquement

Anna Fernandes Lucas

Fondatrice et responsable clinique · Psychothérapeute (HeilprG)

Tout le contenu clinique de ce site est supervisé par Anna Fernandes Lucas, fondatrice de l'International Psychology Clinic à Munich.

À propos d'Anna

La psychothérapie est une ressource précieuse pour les adultes confrontés à des défis émotionnels, psychologiques ou relationnels. Elle offre un espace sûr et bienveillant pour explorer et travailler des difficultés telles que l’anxiété, la dépression, le stress, le trauma ou les problèmes relationnels. Dans une ville dynamique et exigeante comme Munich — où un niveau de vie élevé s’accompagne souvent de pression et d’attentes — il est tout à fait naturel de se sentir parfois dépassé. La thérapie peut vous aider à retrouver de la clarté, un équilibre émotionnel et un nouveau sens de votre direction.

Vous traversez peut-être

• Stress chronique ou burn-out
• Instabilité ou insécurité émotionnelle
• Pression ou insatisfaction professionnelle
• Difficultés relationnelles ou séparation
• Trauma non traité ou grands changements de vie

L'approche

Notre travail repose sur la chaleur humaine, l’empathie, le professionnalisme et un fondement scientifique. Nous adoptons une approche intégrative, adaptée à vos besoins individuels — combinant la thérapie des schémas, l’EMDR, la thérapie centrée sur les émotions et des méthodes cognitives et systémiques. Ces méthodes favorisent une croissance émotionnelle profonde et un changement durable, et vous aident à vivre avec davantage d’authenticité et de bienveillance envers vous-même.

Chercher du soutien demande du courage. Si vous lisez ces lignes, vous avez déjà commencé à donner la priorité à votre santé mentale.