Leistung

Einzeltherapie

Ein vertraulicher Raum, um an Angst, niedergedrückter Stimmung, Burnout, Trauma oder Lebensübergängen zu arbeiten.

Fachlich geprüft

Anna Fernandes Lucas

Gründerin & klinische Leitung · Psychotherapeutin (HeilprG)

Alle klinischen Inhalte dieser Website werden von Anna Fernandes Lucas, Gründerin der International Psychology Clinic in München, fachlich verantwortet.

Über Anna

Psychotherapie ist eine kraftvolle Ressource für Erwachsene, die mit emotionalen, psychologischen oder relationalen Herausforderungen konfrontiert sind. Sie bietet einen sicheren, unterstützenden Raum, um Schwierigkeiten wie Angst, Depression, Stress, Trauma oder Beziehungsprobleme zu erkunden und zu bearbeiten. In einer dynamischen und anspruchsvollen Stadt wie München – wo ein hoher Lebensstandard oft mit Druck und Erwartungen einhergeht – ist es vollkommen natürlich, sich zeitweise überfordert zu fühlen. Therapie kann helfen, Klarheit, emotionale Balance und eine neue Richtung zu finden.

Womöglich erleben Sie

• Chronischer Stress oder Burnout
• Emotionale Instabilität oder Unsicherheit
• Beruflicher Druck oder Unzufriedenheit
• Beziehungsprobleme oder Trennung
• Unverarbeitete Traumata oder große Lebensveränderungen

Der Ansatz

Unsere Arbeit ist getragen von Wärme, Empathie, Professionalität und wissenschaftlicher Fundierung. Wir nutzen einen integrativen, auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnittenen Ansatz – mit Elementen aus Schematherapie, EMDR, emotionsfokussierter Therapie sowie kognitiven und systemischen Methoden. Diese Methoden fördern tiefes emotionales Wachstum und nachhaltige Veränderung und stärken Sie darin, mit mehr Authentizität und Selbstmitgefühl zu leben.

Hilfe zu suchen erfordert Mut. Wenn Sie das lesen, haben Sie bereits damit begonnen, Ihre mentale Gesundheit zu priorisieren.