Hizmet

Bireysel Terapi

Kaygı, düşük ruh hali, tükenmişlik, travma veya yaşam geçişleri üzerinde çalışmak için gizli bir alan.

Klinik olarak incelendi

Anna Fernandes Lucas

Kurucu ve Klinik Sorumlusu · Psikoterapist (HeilprG)

Bu sitedeki tüm klinik içerik, Münih'teki International Psychology Clinic'in kurucusu Anna Fernandes Lucas tarafından denetlenmektedir.

Anna hakkında

Psikoterapi, duygusal, psikolojik veya ilişkisel zorluklarla karşılaşan yetişkinler için değerli bir kaynaktır. Kaygı, depresyon, stres, travma veya ilişki sorunları gibi güçlükleri keşfetmek ve bunlar üzerinde çalışmak için güvenli, destekleyici bir alan sunar. Münih gibi dinamik ve zorlu bir şehirde — yüksek yaşam standartlarının çoğu zaman baskı ve beklentilerle geldiği bir yerde — zaman zaman bunalmış hissetmek son derece doğaldır. Terapi, netliği, duygusal dengeyi ve yenilenmiş bir yön duygusunu yeniden kazanmanıza yardımcı olabilir.

Şunlarla karşı karşıya olabilirsiniz

• Kronik stres veya tükenmişlik
• Duygusal istikrarsızlık veya güvensizlik
• İş kaynaklı baskı veya tatminsizlik
• İlişki güçlükleri veya ayrılık
• İşlenmemiş travma veya büyük yaşam değişiklikleri

Yaklaşım

Çalışmamız sıcaklık, empati, profesyonellik ve bilimsel temel üzerine kuruludur. Bireysel ihtiyaçlarınıza göre uyarlanmış bütüncül bir yaklaşım kullanırız — şema terapisi, EMDR, duygu odaklı terapi ile bilişsel ve sistemik yöntemleri bir araya getiririz. Bu yöntemler derin duygusal gelişimi ve kalıcı değişimi destekler; daha fazla özgünlük ve öz şefkatle yaşamanız için sizi güçlendirir.

Destek aramak cesaret gerektirir. Bunu okuyorsanız, ruh sağlığınıza öncelik verme sürecine çoktan başlamışsınız demektir.