Hizmet

EMDR Terapisi

Travma, TSSB ve rahatsız edici anılar için kanıta dayalı terapi; beynin yeniden işlemesine yardımcı olmak için çift taraflı uyarım kullanır.

Klinik olarak incelendi

Anna Fernandes Lucas

Kurucu ve Klinik Sorumlusu · Psikoterapist (HeilprG)

Bu sitedeki tüm klinik içerik, Münih'teki International Psychology Clinic'in kurucusu Anna Fernandes Lucas tarafından denetlenmektedir.

Anna hakkında

Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme (EMDR), travmatik deneyimleri, rahatsız edici anıları ve duygusal güçlükleri işlemeye ve iyileştirmeye yardımcı olmak üzere tasarlanmış, kanıta dayalı bir terapidir. Başlangıçta Dr Francine Shapiro tarafından geliştirilen EMDR, TSSB, kaygı, depresyon ve daha pek çok güçlüğün tedavisindeki etkinliğiyle tanınır.

Şunlarla karşı karşıya olabilirsiniz

• Tek olaylı veya karmaşık travma
• Kaygı, panik ve fobiler
• Çocuklukta duygusal ihmal
• Performans ve özgüven engelleri

Yaklaşım

EMDR, beynin "takılı kalmış" anıları yeniden işlemesine yardımcı olmak için çift taraflı uyarım (yönlendirilmiş göz hareketleri, dokunuşlar veya sesler) içeren, sekiz aşamalı yapılandırılmış bir protokol kullanır. Amaç, geçmiş deneyimlerin duygusal yoğunluğunu azaltmak ve olumsuz öz inançların yerine uyum sağlayıcı, güçlendirici inançlar koymaktır.