Jessica Posso

Mein beruflicher Werdegang

Meine Ausbildung zur Klinischen Psychologin habe ich in Frankreich absolviert: Licence, Maîtrise und Master in Klinischer Psychologie und Psychotherapien an der Université Paris 8 — ein Weg, der Forschung, mehr als 900 supervidierte Praktikumsstunden und eine formale Ausbildung in integrativer Psychotherapie verbindet.

Meine klinischen Praktika deckten bewusst sehr unterschiedliche Patientengruppen ab. Ich habe auf sechs Stationen eines französischen Allgemeinkrankenhauses gearbeitet, anschließend in einer gerontopsychiatrischen Klinik mit schwer depressiven älteren Menschen mit hohem Suizidrisiko und schließlich an der Schön Klinik Roseneck in Bayern auf zwei stationären Einheiten für Erwachsene und Jugendliche. Psychisches Leid in diesen Extremen zu erleben hat mich gelehrt, wie unterschiedlich sich dieselbe Schwierigkeit je nach Alter, Kultur und Lebensumständen eines Menschen zeigen kann.

Seit 2021 arbeite ich in eigener Praxis — zunächst in München, seit 2025 in einer Praxis im Zentrum von Prag. Neben meinen deutschen und tschechischen Klientinnen und Klienten begleite ich weiterhin Menschen online in ganz Europa und darüber hinaus, auf Französisch und Englisch.

ADHS im Erwachsenenalter

ADHS im Erwachsenenalter ist mein wichtigstes Spezialgebiet. 2024 habe ich das DIU TDAH à tous les âges abgeschlossen — ein interuniversitäres Diplom zur Diagnostik und Behandlung von ADHS über die gesamte Lebensspanne, gemeinsam getragen von der Universität Straßburg, der Université Claude Bernard Lyon 1 und der Universität Lille — mit der Auszeichnung Mention Très bien.

Viele der Erwachsenen, die zu mir kommen, wurden als Kinder nie erkannt. Sie kommen, nachdem sie jahrelang wegen Ängsten oder Depressionen behandelt wurden, ohne dass jemand gefragt hätte, warum sich Konzentration, Organisation und Emotionsregulation schon immer unverhältnismäßig schwer angefühlt haben. Eine sorgfältige Diagnostik rückt oft ein ganzes Leben voller Selbstvorwürfe in ein neues Licht, und genau diese Neubewertung ist häufig der therapeutisch wirksamste Teil der Arbeit.

Mehr dazu lesen Sie auf unserer Seite ADHS-Begleitung.

Wie ich arbeite

Mein Ansatz ist integrativ. Statt eine einzige Psychotherapieschule auf alle Menschen anzuwenden, greife ich auf das Modell zurück, das zu dem Menschen passt, der mir gegenübersitzt:

• Psychodynamische Psychotherapie — um wiederkehrende Beziehungsmuster und ihre Ursprünge zu verstehen. Ich habe eine intensive Weiterbildung in psychoanalytischen Psychotherapien am William Alanson White Institute in New York abgeschlossen.
• Kognitiv-verhaltenstherapeutische Ansätze — praktische, strukturierte Arbeit an aktuellen Symptomen, einschließlich kognitiver Verhaltenstherapie bei Abhängigkeitserkrankungen.
• Traumafokussierte Arbeit — ich habe mich gezielt in der Diagnostik und Behandlung der komplexen posttraumatischen Belastungsstörung (komplexe PTBS, C-PTSD) fortgebildet, die anders verläuft als ein Trauma nach einem einzelnen Ereignis und einen langsameren Ansatz erfordert, bei dem die Stabilisierung an erster Stelle steht.

Psychologische Diagnostik

Diagnostik ist ein wesentlicher Teil meiner Arbeit. Ich bin in projektiven Verfahren (Rorschach, T.A.T., Szondi, Patte Noire) sowie in kognitiver Diagnostik mit dem WAIS-IV ausgebildet und verfüge über eine weitere Qualifikation in forensisch-psychologischer Begutachtung, Psychokriminologie und Viktimologie.

Eine formale psychologische Diagnostik empfehle ich nur dann, wenn sie tatsächlich etwas verändert — um eine ADHS-Frage zu klären, das Persönlichkeitsfunktionieren zu erfassen oder ein Bild zu verstehen, das die Therapie allein nicht auflösen konnte. Sie ist nie Routine.

Arbeit mit Expats

Da ich in Frankreich, Deutschland und Tschechien gelebt und gearbeitet habe, weiß ich, wie viel psychisches Leid im Ausland kontextbedingt und nicht klinisch ist: die Sprache, in der man noch nicht denken kann, das soziale Netz, das man zurückgelassen hat, die Identität, die sich nicht ganz übersetzen lässt. Therapie in der eigenen Sprache, mit jemandem, der diese Wege selbst gegangen ist, nimmt eine Ebene dieser Anstrengung weg.

Ich begleite Klientinnen und Klienten online, auf Französisch und Englisch.